在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的语境下，“M倾向”指的是个体在双方自愿的前提下，通过接受疼痛、束缚、羞辱或权力让渡来获得心理满足或生理快感的心理特征。这里的M源自英文Masochism（受虐倾向），是字母圈中M（受虐者）的核心特质。

核心原则：SSC与RACK

任何关于M倾向的讨论都必须建立在SSC原则（安全、理智、知情同意）或RACK（共识风险意识）基础之上。这意味着所有的互动必须是清醒、自愿且可终止的，绝非真正的暴力或伤害。

M倾向与Sub（臣服者）的区别

虽然常被混用，但二者侧重点不同：

M倾向：更侧重感官层面，如痛感（SP）、束缚（BD）或特定物品（FETISH）带来的刺激。
Sub倾向：更侧重心理层面，即享受“Dom/sub关系”中的权力交换与臣服感。

一个具有M倾向的人可以是Sub，也可以只是单纯的感官爱好者。

如何正确看待？

了解“SSC原则是什么”以及“BDSM安全词如何设置”是入门的第一步。健康的M倾向表达，旨在通过可控的风险探索自我边界，获得情感释放与信任深化，而非追求痛苦本身。务必确保所有实践均在安全词保护下进行。

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