BDSM文化建立在SSC原则之上，而活动结束后，双方需要充分休息，确保安全。这个过程被称为aftercare。

【核心定义】

Aftercare指BDSM活动结束后的照料行为，包括身体恢复与情感支持，旨在帮助参与者平稳过渡回日常状态。

【关键作用】

它有助于缓解subdrop（臣服者情绪低落）和domdrop（支配者情绪低迷），巩固信任并预防创伤。

【常见实践】

包括拥抱、补充水分、简单检查身体，以及平静的交流，确保双方情绪稳定。

在字母圈中，aftercare是BDSM不可或缺的一部分。

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