在字母圈（BDSM亚文化）中，”M倾向“指的是个体在性偏好或心理层面倾向于接受被支配、被控制或被施加感官刺激的状态。这是BDSM关系中”受虐者”（Masochist）的核心特征，简称”M”。

M倾向并不等同于自虐或病态心理。健康的M倾向建立在”安全、理智、知情同意”（SSC原则）基础上，强调双方的自愿协商与边界尊重。M倾向者可能通过束缚、拍打、角色扮演等方式获得愉悦感，但这一切都在事先沟通的框架内进行。

与”Sub（服从者）”的区别在于：M倾向更侧重感官层面的受虐体验，如痛感、束缚带来的刺激；而Sub更关注权力关系中的臣服与服从。两者有重叠，但侧重点不同。

了解M倾向的关键是理解：这是一种正常的性偏好变体，只要遵循SSC原则，使用安全词机制，确保身心安全，就属于健康的人群实践范畴。

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