在BDSM字母圈中，“m倾向”（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或心理臣服获得愉悦与满足的偏好。这并非病态，而是人类多样性的一种表现，核心在于“痛并快乐着”的独特体验。
核心原则：SSC与安全词
所有M倾向实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。M者拥有绝对的身体自主权，任何活动前都需与伴侣充分沟通界限，并设置“安全词”以便随时叫停。没有安全共识的“受虐”只是伤害，而非情趣。
你是哪种M属性？
M倾向并非单一形态，常见的细分包括：
体位型（Physical M）：侧重肉体感官，如SP（打屁股）、BD（绑缚）、TK（挠痒痒）或电击等，通过痛觉或束缚感触发内啡肽释放，带来释然与快感。
心理型（Psychological M）：侧重权力交换，享受Sub（臣服者）角色，在Dom（支配者）的指令中获得归属感与解脱感，如DDLG（亲子扮演）或日常管教。
混合型：同时追求身心双重臣服，界限往往更为模糊和复杂。
如何自测？
问自己：你是否渴望在安全范围内让渡控制权？痛感或羞耻感是否转化为兴奋而非创伤？如果对答案持肯定且能明确拒绝非自愿行为，你可能具有M倾向。
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