在BDSM字母圈中，许多人容易混淆“M倾向”的具体含义。其实，M（Masochism，受虐者）是BDSM三大支柱之一，与B/D、D/S并列。它特指个体在双方自愿的前提下，通过承受肉体痛苦、束缚或心理施压，从而获得快感或满足感的心理与行为倾向。
需要明确的是，健康的M倾向绝非单纯的自残或受暴，其核心基石是SSC原则，即安全、理智与知情同意。M倾向者往往并非追求真实的伤害，而是在可控的强度下，体验痛感转化而来的释放与愉悦。这与侧重于心理臣服的Sub（服从者）有所区别：Sub更看重权力让渡带来的归属感，而M更侧重感官刺激带来的生理反应。 两者常有重叠，许多玩家既是Sub也是M。
入门前务必厘清自己的边界，并掌握BDSM安全词如何设置。记住，所有实践都必须建立在绝对信任与清晰沟通之上，这才是探索自我属性的正确方式。
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