在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿前提下，从肉体痛感、束缚或精神臣服中获得心理满足或快感的偏好。这并非病态，而是人类性多元表达的一种，核心在于“痛感转化为愉悦”的心理机制。

M倾向与Sub的区别

很多人混淆M与Sub。简而言之：

M（受虐者）：侧重感官体验，如被鞭打、束缚时的疼痛刺激带来的快感。
Sub（臣服者）：侧重心理权力交换，享受让渡控制权、服从Dom指令的精神愉悦。

现实中两者常重叠，有人既是M也是Sub。

SSC原则是底线

无论何种倾向，健康实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动需基于清醒协商，设定明确的安全词，确保任何一方随时可叫停。M倾向绝非暴力或虐待，而是信任基础上的感官游戏。

如何探索？

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