BDSM中的M倾向，英文为Masochism（受虐癖），指在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或精神臣服来获得心理满足与快感的心理与行为模式。作为字母圈核心分类之一，它与S（施虐者）形成互补，是BDSM文化中不可或缺的一环。
M倾向并非单纯的“自虐”，其本质是信任与权力的交换。许多爱好者将其分为两类：侧重肉体刺激的“身M”，如接受SP（打屁股）、BD（束缚）或TK（挠痒）；侧重精神慰藉的“心M”，如在Dom/sub关系中体验被掌控的安心感。需要区分的是，M与Sub虽有重叠，但M更强调感官体验，而Sub侧重权力让渡。
健康实践必须严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。在探索M倾向时，务必预先设定BDSM安全词，明确身体边界与心理底线。真正的M倾向是成熟的自我认知，旨在通过可控的强度释放压力、获取愉悦，绝非现实生活中的暴力或伤害。请谨记，所有互动都建立在尊重、沟通与事后照顾（Aftercare）的基础之上。
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