在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指代在双方自愿前提下，通过承受肉体疼痛或感官刺激（如束缚、拍打）以获得心理满足的角色倾向。
许多新人容易混淆M与Sub的区别。M倾向更侧重于“调身”，即对痛感、羞辱或特定感官刺激的本能偏好；而Sub（臣服者）更侧重于“调心”，享受权力让渡与服从带来的精神愉悦。 两者常重叠，形成SM（施虐与受虐）互动。
需要强调的是，任何M倾向的实践必须严格遵循SSC原则：安全（Safe）、理智（Sane）与知情同意（Consensual）。这意味着所有行为都在事前充分沟通、设定明确边界的基础上进行。
为了保障安全，BDSM安全词如何设置至关重要。双方需约定一个与场景无关的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。这不仅是保护机制，更是建立信任、避免真正伤害的基石。健康的关系建立在尊重之上，而非暴力。
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